Второй завтрак: кофе с арахисом и сливками

Если уж и пить кофе вместо завтрака, то только в таком виде: арахис, сливки и молотая арабика. Бодрящий и питательный суперфуд, который легко заменит вам полноценный перекус в первой или во второй половине дня.

А если вы работаете дома, то вам ничего не стоит сделать двойную порцию и разделить ее с тем, кто...тоже работает дома рядом с вами.