Электрическая щётка vs ручная: мнение стоматолога и разбор популярных моделей
Однажды человек захотел чистить зубы быстрее и качественнее. Так на смену привычной зубной щетке пришла электрическая. Впрочем, покупателей модного девайса все еще волнует важный вопрос: а есть ли разница в чистке ручной и электрической щеткой при их очевидной разнице в цене? Разобраться в этом мы смогли с помощью эксперта-стоматолога, владелицы и главного врача стоматологической клиники SALUS Татьяны Кривич.
От самой дешёвой до самой дорогой: чем отличаются разные электрические щётки
Механические щетки
Классический и самый первый вид электрических зубных щеток, появившийся на рынке. По сути, это обычная ручная щетка, но со встроенным мотором, за счет чего она двигается во много раз быстрее человеческой руки. Движения у таких щеток могут быть возвратно-вращательными или вибрирующими вверх-вниз: в первом случае будет происходить перемещение с зуба на зуб, тогда как чистка вибрирующими движениями по технике не отличается от чистки вручную.
Плюсы механических щеток:
- самая низкая цена по сравнению со всеми другими электрическими щетками;
- принцип чистки максимально приближен к чистке обычной щеткой и интуитивно понятен;
- бывают варианты на батарейках;
- не имеют противопоказаний.
К минусам можно отнести разве что довольно громкий звук при работе мотора и увесистость самой щетки.
Звуковые щетки
В основе их работы лежат звуковые колебания со средним диапазоном от 12 до 40 тыс. в минуту. Колебательные движения определенной частоты и амплитуды создают звуковую волну, благодаря которой жидкость во рту, в том числе пена от зубной пасты, насыщается пузырьками кислорода, циркулирует и омывает зубы со всех сторон, проникая даже в труднодоступные места. Такой ирригационный эффект позволяет очистить зубной налет мягко и нетравматично. Также очищение достигается и за счет интенсивных движений чистящей головки. При работе такая щетка издает характерный высокочастотный звук.
Плюсы звуковых щеток:
- качество очищения выше, чем у классических механических щеток;
- на чистку уходит чуть меньше времени;
- не имеют противопоказаний.
Минусы:
- стоят дороже механических;
- к ощущениям при чистке зубов нужно привыкнуть.
Ультразвуковые щетки
В их корпус или насадку встроен пьезокерамический преобразователь, создающий ультразвуковую волну. Щетки вибрируют на высокой частоте (больше 2 400 000 пульсаций в минуту) с малой амплитудой. При этом незначительно повышается температура окружающих тканей (примерно на 1 градус), а значит, щетка улучшает кровообращение в деснах и обладает некоторым терапевтическим эффектом. Ультразвук разрывает цепочки бактерий в зубном налете (в том числе Streptococcus mutans, вызывающих кариес) и не дает им крепиться к эмали. Таким образом ультразвуковая щетка очищает труднодоступные места не с помощью ирригационного эффекта или движения щетинок, а самой ультразвуковой волной.
Плюсы ультразвуковых щеток:
- высокое качество очищения;
- антибактериальный эффект ультразвуковой волны;
- за счет ультразвука полезные вещества из зубной пасты лучше проникают в ткани зуба, а расход самой пасты при этом уменьшается;
- работает беззвучно.
Минусы:
- цена (это самая дорогая щетка из всех электрических);
- чистка занимает больше времени, чем звуковыми аналогами, потому что ультразвук должен воздействовать на каждый участок зубного ряда не меньше 5 секунд;
- из-за нагревания тканей щетка противопоказана при острых заболеваниях полости рта или их обострениях. Не рекомендована покупка без консультации врача-стоматолога.
Электрическая щётка против ручной: за и против
Как правило, главный вопрос не в том, какую электрическую щетку выбрать, а стоит ли вообще отдавать ей предпочтение. Поэтому отдельно остановимся на очевидных плюсах и недостатках данных девайсов.
Плюсы электрических зубных щеток:
1. Автоматизм. Электрическая щетка любого типа позволяет получать максимальный результат при минимуме усилий, и это ее основной плюс. Не совсем корректно говорить, что она чистит зубы принципиально лучше, хотя такие исследования проводились и результаты были положительные. Например, отчет The Cochrane Collaboration Oral Health Group от января 2003 года подтверждает, что механические электрические щетки убирают больше налета на зубах, чем ручные. У звуковых и ультразвуковых щеток этот показатель будет намного выше, а чистить ими – еще проще.
Электрический вариант существенно упрощает жизнь: давить на щетку и делать движений рукой нужно меньше. К сожалению, еще не изобрели девайсов, которые чистят зубы мгновенно, поэтому правильнее будет воспринимать электрическую модель как средство для более простой чистки с меньшими усилиями.
2. Удобство. У электрических щеток, за исключением самых бюджетных вариантов, есть масса дополнительных функций. Например:
- таймер, сигнализирующий, когда нужно закончить чистку;
- контроль давления, чтобы предупредить излишний нажим, способный повредить эмаль;
- индикатор, оповещающий о том, что пора менять насадку, и т. д.
3. Здоровье десен. При правильном использовании и отсутствии острых воспалительных процессов в полости рта любая электрическая щетка может быть мерой профилактики заболеваний пародонта. За счет легкого нагревания (в случае с ультразвуковой щеткой) и массажа щетинками (в случае с механической и звуковой) улучшается кровообращение в десневых тканях, что положительно влияет на их состояние.
4. Эргономичность. Несмотря на то что ручная щетка во много раз дешевле, нужно понимать, что ее электрический вариант – многофункциональный девайс. Вам достаточно одной щетки для решения массы задач, нужно лишь менять насадки. Есть насадки с разным типом щетинок (мягкие, средней жесткости, жесткие), специальные ортодонтические, детские, для языка и т. д. Меняя их, одной щеткой может пользоваться вся семья.
Главный недостаток электрических щеток, кроме их высокой цены, – постоянная привязка к зарядному устройству (или наличие батареек) и возможные сложности с приобретением сменных деталей. При этом электрические зубные щетки не оказывают на зубы такого негативного воздействия, какое могут оказать ручные. Сами по себе они, вопреки популярному мифу, не царапают эмаль и не влияют на фиксацию стоматологических конструкций.
На что обратить внимание при выборе электрической зубной щётки
Для корректного выбора зубной щетки всегда нужно обращаться к врачу-стоматологу, который, основываясь на состоянии вашей полости рта, порекомендует максимально подходящий и безопасный вариант. Но ниже мы обозначим, на что еще, кроме типа щетки, стоит обращать внимание при покупке.
- Старайтесь избегать неизвестных брендов и малопопулярных моделей. Во-первых, «темные лошадки» могут оказаться без нужных клинических испытаний. А во-вторых, к электрическим щеткам необходимо регулярно докупать насадки. И лучше, если их можно будет без проблем приобрести в любой аптеке или специализированном магазине.
- Обращайте внимание на емкость аккумулятора. Будет неприятно, если вы окажетесь в постоянной зависимости от подзарядки.
- Обращайте внимание на количество программ. В бюджетных вариантах обычно всего 1–2 режима, которых часто оказывается недостаточно. Важно, чтобы была возможность контролировать интенсивность движения щетки, поскольку это имеет значение при проблемах с деснами и чувствительной эмалью.
- Проверяйте количество и наименование сменных насадок, идущих в комплекте со щеткой.
- Дополнительные функции – таймер, индикаторы замены насадки, контроль давления – существенно облегчают пользование щеткой. А вот синхронизация с мобильным приложением – необязательное, хотя приятное дополнение. К плюсам синхронизации можно отнести возможность научиться правильной технике, отмечать прогресс и получать советы по уходу за полостью рта. Однако нужно понимать, что подобные «игрушки» существенно увеличивают стоимость щетки, но не улучшают качество гигиены.
Воспринимайте электрическую зубную щетку как хороший автомобиль: доехать до точки назначения можно и на базовой модели, но при определенных параметрах двигателя, наличия автоматики и кондиционера вы сделаете это не только быстрее, но и с большим комфортом.
А вы какой щеткой пользуетесь? Задумывались о покупке электрической?