Как и зачем избавляться от ненужных вещей? Руководство по быстрой расчистке квартиры или дома от хлама

Помните, мы рассказывали о «предсмертной уборке» – шведском способе навести порядок в доме и избавиться от ненужного? Несмотря на мрачное название, эта практика позитивна и продолжает завоевывать мир: она призывает оставить в квартире лишь то, что необходимо.

Нет, речь не об аскетизме. А о том, чтобы освободить немного пространства. Вот увидите: вместе со старой одеждой, сувенирами и бесполезной техникой ваш дом покинет множество проблем.

Чем опасен синдром Плюшкина: слово учёным

У психологов даже появилось название для паталогического накопительства – синдром Плюшкина, в честь персонажа «Мертвых душ». Засилье вещей – это всегда хаос. Но если с легким творческим бедламом справиться можно быстро, то с затяжным беспорядком дело обстоит сложнее.

«Пылесборники» плохо влияют и на физическое, и на психологическое здоровье. Одно из научных исследований показало, что женщины, живущие в квартире, где всегда царит кавардак, больше подвержены депрессии, чем те, кто гармонично организовал свое пространство.

Для мозга беспорядок – незавершенное дело, которое вызывает беспокойство и тревогу. В итоге вы все время отвлекаетесь и не можете сосредоточиться. А уборка дает ощущение контроля. С помощью нее вы вовлекаете свой ум в повторяющуюся деятельность – сродни медитации, которая успокаивает.

Хотите быть здоровыми? Тогда беритесь за дело!

Начните с простого

Разогрейтесь. Соберите то, что точно нужно выкинуть: старые бумаги, счета, пустые коробки, кухонный мусор. Это мотивирует двигаться в направлении тотальной уборки.

Проведите оценку

Переходите к месту, где вы храните большинство вещей «на всякий случай». Это может быть кладовка, антресоли, встроенный шкаф или лоджия. Вытащите абсолютно все вещи и взгляните на расчищенный уголок по-новому: какое пространство открылось!

А теперь пора рассмотреть сокровища и распрощаться с большинством из них.

Сломанные вещи. Если не собираетесь чинить их в ближайшие несколько дней, вряд ли когда-то сделаете это в принципе.

Коробки от техники или обуви. Бывает, что и в них лежит что-нибудь ненужное: старая косметика, изношенные кроссовки, носки-одиночки, бижутерия, которую не носите.

Куча мелочей. Магнитики, кружка с работы, газеты, журналы, книги, которые вы не читаете, провода неизвестного происхождения – в совокупности небольшие предметы способны занять много места.

Устаревшая техника. Стационарный телефон, DVD-проигрыватель, кассетный плеер – всем этим вы давно не пользуетесь, но продолжаете хранить.

Одежда, которая вышла из моды, разонравилась или уже не по размеру.

Предметы, которые вас раздражают. Фитнес-оборудование напоминает, что вы забыли о тренировках, а детская игрушка издает неприятные звуки? В мусор!

Дубликаты: 5 футболок, 7 кофейных кружек, 20 шариковых ручек. Неужели все они действительно пригодятся? Завтра же отдайте излишек тем, кому эти вещи нужнее (в офисе за кружки и ручки точно скажут спасибо). А себе оставьте только самые любимые – по 1–2 штуки, не больше.

Решите, что делать с ненужными предметами

У вас есть всего три варианта: безопасно утилизировать, продать или подарить.

Добротную одежду или обувь можно попробовать продать или отдать в благотворительные организации. Расставайтесь с вещами ко времени. Демисезонная куртка, девайсы для огорода и оборудование для фитнеса хорошо продаются весной.

Можно устроить гаражную распродажу с музыкой и угощением. Это западное развлечение сейчас набирает популярность и в России. Эмоции от такого маленького фестиваля вы получите, хотя прибыль, скорее всего, будет небольшой.

Старые полотенца, постельное белье и коврики могут пригодиться в приютах для животных.

Позвоните в ближайшую библиотеку или букинистический магазин и узнайте, нужны ли им ваши книги.

Если жаль выбрасывать хорошие диски, можно поискать вашей коллекции другого хозяина. Некоторые еще слушают музыку на дисках в машине. Не откажутся от DVD с мультфильмами детские дома.

Или найдите дискам другое применение. Из «болванок» получаются красивые предметы интерьера, елочные игрушки, подсвечники, украшения для дачного участка, подстаканники. Садоводы часто развешивают диски в огородах: сильное отражение света пугает птиц.

Ртутный градусник должен отправиться в специальный экобокс. Если в городе такого нет, можно позвонить на горячую линию МЧС.

Батарейкам, сотовым телефонам, холодильникам, старым телевизорам и магнитофонам тоже не место на свалке. В магазинах бытовой техники часто проходят акции по сбору старых устройств. И практически в каждом городе работают пункты приема. 

Старенький, но крепкий диван или стенку передайте в комиссионный магазин или отвезите на дачу. Если решили выбросить, помните, что в мусорный контейнер можно отправлять мебель или ее части размером не более 50 см. Многие компании вывозят и утилизируют габаритный груз, но услуга чаще всего платная.

Выдохните

С первого раза избавиться от всего ненужного не выйдет. Вы обязательно еще не раз вернетесь к тем или иным вещам, это нормально. Но если выполните хотя бы несколько пунктов из нашего списка, точно почувствуете, что дышать станет легче.

Взгляните, какую классную работу проделали и поблагодарите себя! И запомните: уборку пора проводить, когда вы не можете найти вещи, которыми пользуетесь ежедневно. Это простой маркер, который поможет понять, что момент настал.