Как одеть ребёнка в холодную погоду: правильная одежда для межсезонья и зимы
Чаще всего трудности с подбором гардероба возникают у мам детей от двух до пяти лет. Специально для них рассказываем, почему влажность воздуха порой важнее, чем его температура, а правило «на один слой больше, чем у взрослого» уместно не всегда.
Фото: freepik.com
Для активных детей лучше синтетика, для спокойных — натуральные ткани
Таблички с возрастом, предположительной температурой воздуха и рекомендуемыми комплектами не учитывают главного — активности малыша и длительности прогулки. Если ребенок предпочитает спокойно возиться в песочнице или играть со снежколепом, то правило дополнительного слоя по сравнению со взрослым вполне уместно. Если же активно исследует площадку и играет в догонялки с другими детьми, то дополнительный слой, скорее всего, потребуется его маме.
Фото: freepik.com
Для подвижных детей стоит выбирать синтетические и комбинированные материалы: они лучше отводят влагу. Если прогулка не предполагает активностей или ребенок мало двигается, выбирайте натуральные ткани, которые лучше сохраняют тепло. Это правило касается всех предметов гардероба — термобелья, носков, шапок и верхней одежды.
В холодный сезон первыми мерзнут руки и ноги. При температуре воздуха ниже +5 °С под осеннюю обувь нужно надевать дополнительные носки, а при температуре ниже +1 °С и вовсе надо надевать зимнюю обувь.
| Температура воздуха, °С |
Рекомендуемые комплекты одежды для детей двух-шести лет |
|||||
| Первый слой | Второй слой | Третий слой | ||||
| От +5 до –5 | лонгслив, колготки или подштанники + носки | – | комбинезон, теплые ботинки или дутики, шапка, шарф, перчатки или варежки | |||
| От –5 до –10 | термобелье, носки | водолазка | комбинезон, дутики, шапка-шлем, варежки-краги | |||
| От –10 до –15 | термобелье, носки | флисовый костюм или комбинезон, теплые носки | комбинезон, дутики или валенки, шапка-шлем, варежки-краги | |||
| Ниже –15 | аналогично предыдущей температуре, но нужно сократить время прогулки | |||||
При высокой влажности и ветре выбирайте мембрану и софтшелл
Высокая влажность и сильный пронизывающий ветер могут испортить прогулку даже при комфортной температуре воздуха. При такой погоде решающее значение имеют параметры верхней одежды: она должна быть непродуваемой и водонепроницаемой.
Фото: freepik.com
Для активных детей спасением станет мембрана и софтшелл. В зависимости от толщины утеплителя они позволяют избежать дополнительных слоев одежды, облегчить сборы и расширить спектр развлечений (например, позволить ребенку кататься с мокрых горок). Также обращайте внимание на степень воздухопроницаемости/паровыводимости материала: чем она выше, тем быстрее отводится влага. Это важно для активных детей.
| Воздухопроницаемость | Водонепроницаемость | Утеплитель | ||
| 1000–3000 г/м² для пеших прогулок | до 1500 мм для сухой погоды и мороси | до 100 г — до 0 °С с теплой поддевой | ||
| от 5000 г/м² для средней активности | 2000–5000 мм для слабого дождя и мокрого снега | 140–180 г — до –10 °С с дополнительными слоями в зависимости от активности | ||
| 8000–10000 г/м² для высокой активности | 5000–8000 мм для непродолжительных прогулок под дождем | 200–250 г — до –25 °С с дополнительными слоями в зависимости от активности | ||
| свыше 8000 мм выдержит сильный дождь | 280–330 г на сильные морозы |
В комфортной одежде теплее
Одежда должна быть комфортной для ребенка. Ориентируйтесь на его возраст, самостоятельность и образ жизни:
- В детском саду проблематично намотать шарф, поэтому лучше выбрать комплект со снудом или шапку-шлем, которая не сможет съехать с уха или открыть шею.
- Малыша быстрее одеть в комбинезон, для детей постарше удобнее комплекты из полукомбинезона и куртки, которую можно быстро снять в помещении, чтобы не вспотеть. Также есть комбинезоны с внутренними лямками, благодаря которым можно расстегнуть молнию наполовину и снять верхнюю часть.
- Чтобы не покупать несколько комплектов на межсезонье, для катания на мокрых горках обзаведитесь прорезиненным полукомбинезоном, который надевается на привычный верхний слой.
- Избежать мокрых ног во время таяния снега помогут сапожки из EVA с теплым вкладышем. Зимние модели выдерживают температуру до –25 °С.
- В короткие варежки забивается снег, зато удлиненные краги можно надеть поверх куртки. Впрочем, если перчатки или варежки будут слишком жесткими, то, скорее всего, ребенок снимет их, чтобы слепить снежок, и руки останутся без защиты.
Как понять, что ребёнок одет правильно
Даже в пять лет дети не всегда понимают, холодно им или жарко, особенно если очень хочется продолжить играть. Поэтому оценить соответствие их одежды погоде можно только опытным путем. После прогулки у ребенка должны быть сухая спина и голова, прохладные ноги. Горячие ноги и мокрые волосы говорят о перегреве, холодные руки, шея, бледная кожа — о переохлаждении.
Фото: freepik.com
Вспотеть в мороз не менее опасно, чем замерзнуть. Слишком теплая шапка или шарф, надетые не по погоде, способствуют расширению кровеносных сосудов в области головы и шеи и приливу крови за счет ее оттока от рук и ног. В результате голове жарко, ногам холодно, а дисбаланс температуры приводит к простудным заболеваниям.