Как сохранить причёску под шапкой и почему нужно стричь кончики волос зимой: полный гид по сезонному уходу
Хотя зимой волосы не подвергаются воздействию вредного ультрафиолета, они все равно страдают от низкой температуры на улице и сухого воздуха в помещениях. Ваши локоны могут становиться ломкими, тусклыми и быстро спутываться. В этой статье мы разберем основные ошибки зимнего ухода за волосами и подскажем, как их исправить.
Ошибка № 1: один и тот же уход круглый год
Даже если летом вы подобрали уходовые средства, идеально подходящие вашему типу волос, пользоваться ими круглый год нельзя. В холодные месяцы у вашей шевелюры иные потребности, нежели в летнюю жару, и даже тип волос и кожи головы может измениться. Часто зимой волосы становятся более сухими на кончиках, но при этом жирными у корней.
Что делать: зимний шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH и натуральными растительными ингредиентами. После мытья обязательно наносите восстанавливающий или увлажняющий кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания. Минимум раз в неделю используйте интенсивные питательные маски с витаминами, гликолипидами, фосфолипидами и аминокислотами.
Ошибка № 2: недостаточное очищение
Существует мнение, что зимой потребность в частом мытье волос снижается. Мол, они все равно скрыты шапкой и мелких огрехов прически не видно. Однако именно из-за шапок и более плотных уходовых средств волосы могут пачкаться быстрее, чем в жару, и им необходимо качественное очищение.
Что делать: кроме привычного мытья шампунем, попробуйте специальные пилинги и скрабы для кожи головы. Такие процедуры нужно проводить не более 1 раза в месяц, но после них вы заметите качественные изменения состояния волос: они дольше будут чистыми, а их прикорневой объем станет более заметным.
Кроме того, под воздействием холода сосуды сужаются, а кожа недополучает питательные вещества, которые доставляются с кровью и лимфой, что может привести к замедлению роста волос. Поэтому в зимнее время делайте легкий массаж кожи головы во время принятия душа или перед сном.
Ошибка № 3: неправильная сушка феном
Зимой времени на сборы уходит больше: требуется надеть несколько слоев одежды, каждый из которых необходимо достать и погладить, поэтому в спешке мы часто пренебрегаем важными процедурами, например тщательной сушкой волос феном. Летом выйти на улицу со слегка влажными локонами было нормальной практикой, однако в холодное время года так поступать категорически нельзя, даже если вы надежно спрятали волосы под шапкой или шарфом. Влага, оставшаяся на кончиках, замерзнет, а волосы начнут ломаться и сечься.
Что делать: обязательно просушивайте волосы до конца, начиная от корней и заканчивая кончиками. Перед сушкой наносите средство с термозащитой. Удобно использовать фен-расческу – это позволит не только высушить, но и оформить прическу. Заканчивайте сушку холодным воздухом.
Ошибка № 4: недостаточное увлажнение
Недосушить волосы – плохо, а пересушить – еще хуже. Отопительный сезон неизбежен, а сухой воздух портит и кожу, и прическу. Но особенно негативно воздействуют на волосы перепады температур и влажности, когда из сухого и жаркого помещения мы выходим на мороз, и наоборот.
Что делать: старайтесь не сидеть рядом с отопительными приборами, особенно сплит-системами. Пейте больше воды. По возможности установите увлажнители воздуха во всех помещениях, где проводите много времени. В течение дня увлажняйте прическу специальными спреями, но помните, что перед выходом на улицу волосы должны быть сухими.
Еще один важный нюанс зимнего ухода – необходимость использовать пленкообразующие средства, компоненты которых смягчают и разглаживают волосы. К ним относят жирные спирты и кислоты, воски, масла, силиконы. В составах они отмечены так: cetyl alcohol, stearic acid, capric acid, lanolin, wax, mineral oil, dimethicone, argan oil и др. Эти вещества образуют на волосах невидимую пленку, способную удерживать влагу. Такие средства наносятся после увлажняющих бальзамов, масок, спреев.
Ошибка № 5: прогулки без шапки
Головные уборы в холодное время года любят не все. Шапки портят прически, электризуют волосы, а кожа головы под ними становится более склонной к жирности. Однако негативное воздействие холода перевешивает все минусы шапок. Из-за мороза и ледяного ветра волосы тускнеют и ломаются, а длительное воздействие холода на фолликулы приводит к нарушению кровоснабжения и замедлению роста волос.
Что делать: для меньшей электризации пользуйтесь кондиционером, а при выборе материала для шапки отдавайте предпочтение шерсти и кашемиру. Под популярные шапки-ушанки можно надевать тонкий шелковый платок или вшивать шелковую подкладку: шелк максимально бережно относится к волосам и не позволяет им пушиться.
Есть простой прием для того, чтобы сохранить объем у корней под шапкой. Перед тем как надеть головной убор, поменяйте свой обычный пробор, зачесав волосы в другую сторону. А сразу после того как снимете шапку, расчешитесь привычным образом. Так можно получить хороший прикорневой объем, особенно если предварительно нанести специальную пенку.
Ошибка № 6: не стричь кончики волос
Для многих девушек зима – это время, когда можно отрастить волосы, потому что «под шапкой прическу не видно». До наступления тепла они упорно игнорируют парикмахерские, чтобы весной похвастаться отросшей шевелюрой.
Однако это неверная тактика. Пересушенные, посеченные кончики еще никому не добавили красоты: ни бальзамы, ни маски уже не смогут вернуть их к жизни. К тому же посеченные волосы начинают путаться и деформироваться, что приводит к их выпаданию. Если волос поврежден, он продолжит расслаиваться и дальше, поэтому во время следующей стрижки придется убрать уже не сантиметр, а гораздо больше. Весь смысл отращивания просто сведется на нет.
Что делать: парикмахеры рекомендуют постригать кончики 1 раз в 2–3 месяца. Это поможет избежать обезвоживания волосяных стержней, а питательные вещества будут равномернее распределяться по всей длине волос.
Ошибка № 7: изнурять себя диетой
Зимой, особенно перед новогодними праздниками, женщины часто экспериментируют с диетами. Однако любые ограничения в еде сказываются на состоянии волос. Добавим сюда естественную для холодного времени года нехватку витаминов – и получим тусклые, ломкие волосы.
Что делать: вместо изнуряющих диет следите за рационом и восполняйте недостающие элементы витаминно-минеральными комплексами. Зимой волосы особенно нуждаются:
- в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 (содержатся в жирной рыбе, семенах и масле льна, орехах);
- белках – эластине, коллагене, кератине (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые);
- кальции и фосфоре (морепродукты, молочные продукты, яйца, шпинат, кунжутные семечки);
- цинке (рыба, говядина, овощи, фрукты, крупы);
- селене (морепродукты, дрожжи, бразильский орех);
- витамине А (морковь, дыня, брокколи) и витаминах группы B (цельнозерновой хлеб).
Ошибка № 8: использовать неподходящее постельное белье и полотенца
От синтетических наволочек волосы электризуются и быстрее становятся жирными, а грубое махровое полотенце приводит к дополнительному травмированию волос при вытирании.
Что делать: после мытья не трите волосы, а бережно промокните их полотенцем. Выбирайте постельное белье из натуральных тканей (шелка, хлопка, сатина, бязи).
Кстати, идеальный материал, который подружится с любым типом волос, – это шелк. В нем содержится 18 незаменимых аминокислот, которые способствуют клеточному обновлению и принимают участие в построении гидролипидного барьера кожи. Шелк не вытягивает влагу, поэтому волосы останутся максимально увлаженными. Особенно это актуально для тех, кто работает дома и не пользуется феном.
Кроме наволочек и полотенец из шелка, существуют специальные шелковые чехлы, которые надевают на ночь – либо на чистые волосы, либо с предварительным нанесением восстанавливающей маски.
Соблюдайте эти простые правила – и вы точно встретите весну со здоровыми и блестящими волосами!