Спа для рук дома: пошаговая инструкция и простые советы по ежедневному уходу за кожей

Почему руки быстро стареют? Все просто: они чаще подвергаются негативному воздействию окружающей среды. Жара, холод, водопроводная вода, стресс, вредные привычки – все это сушит и состаривает кожу быстрее, чем вы успеваете начать правильный уход за ней. Пора позаботиться о своих руках и устроить им настоящее спа, не выходя из дома!

Шаг 1. Подготовка

Создайте расслабляющую атмосферу. Выберите удобное место, зажгите несколько свечей или аромалампу, включите любимую музыку.

Вымойте руки мягким мылом (не антибактериальным) или используйте средство для лица. После мытья не растирайте кожу излишне усердно, достаточно просто промокнуть кисти.

Шаг 2. Замачивание

Приготовьте миску с теплой водой, морской солью и несколькими каплями эфирного масла. Окуните руки на 10–15 минут и расслабьтесь! Вода смягчит кожу и подготовит к следующему этапу.

Шаг 3. Отшелушивание

Скрабирующая смесь обновит кожу, сделает ее нежной и мягкой. Кстати, вы можете приготовить такой скраб сами. Смешайте по столовой ложке: молотый кофе, мед, порошок корицы, кокосовое масло и морскую соль.

Обильно нанесите скраб и аккуратно потрите кожу специальной щеткой. Если у вас такой нет, сгодится и обычная зубная. Не пренебрегайте областью между пальцами и вокруг ногтей. После 2–3 минут скрабирования каждой руки промойте их теплой водой, чтобы удалить остатки средства.

Шаг 4. Тепло и увлажнение

Чтобы смягчить кожу после удаления омертвевших клеток, используйте теплое полотенце. Просто смочите его в горячей воде, оберните руки и снимите, как только остынет. Это успокоит кожу и поможет задержать в ней влагу. А после используйте увлажняющий крем с антиоксидантами и витаминами.

Хотя увлажняющий крем не устраняет повреждения, вызванные солнечными лучами, и не создает новый коллаген, он может сделать кожу более упругой и молодой. Лучшие ингредиенты для этого: масло ши, масло ореха макадамии, оливковое масло, витамин Е и глицерин. 

Шаг 5. Массаж

Массаж – один из лучших способов проявить свою любовь к рукам. Он улучшает кровообращение, устраняет сухость, снимает напряжение мышц и даже улучшает рельеф. Потрите каждый палец, слегка надавите на центр ладони и в завершении погладьте кисти. После, если захотите, можете сделать маникюр.

Шаг 6. Ночное лечение

Сделайте маску для рук и оставьте на всю ночь. Если у вас нет готового средства, приготовьте его сами по нашему рецепту. Смешайте 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ложки крепко заваренного черного чая. Нанесите и наденьте хлопчатобумажные перчатки. За несколько часов кожа отдохнет и впитает полезные вещества.

Простые правила ежедневного ухода за руками

1. Ухаживайте за кожей рук так же, как за кожей лица. То есть как минимум дважды в день.
2. Наносите солнцезащитный крем летом.
3. Используйте мягкое мыло, поддерживающее естественный рН кожи.
4. Носите зимой перчатки или варежки.
5. Надевайте перчатки, когда занимаетесь уборкой или моете посуду.
6. Не используйте крем для лица, только для рук. Кожа на руках другая: плотнее, не имеет такого количества желез и поэтому быстро обезвоживается.
7. Поскольку все увлажняющие средства действуют более эффективно при нанесении на слегка влажную кожу, используйте их после душа, ванны или после мытья рук.
8. Пейте больше воды. Да, рукам это тоже полезно.
9. Радуйте себя спа-процедурами хотя бы раз в неделю.

А как вы ухаживаете за руками? Есть свои проверенные рецепты?