Стоп-лист покупок: от чего зумеры отказываются в 2026 году
В начале 2026 года тренд на отказ от покупок заиграл с новой силой. Зумеры делятся ноубай-листами (от англ. no buy — «нет покупкам») — противоположностью вишлистов (от англ. wish list — «список желаний»). В перечне не только дорогие вещи, но и мелочи: кофе навынос, сувениры, подписки на сервисы.
История тренда
Он стал популярным на Западе в 2017-м как протест против агрессивного маркетинга индустрии красоты. В 2020-х тренд подхватили в России, а в этом году он превратился в организованное движение. Люди составляют списки отказов, делятся ими друг с другом и обсуждают результаты.
Что попало в стоп-листы в 2026 году:
- Косметика: новые средства, пока не закончатся старые.
- Цифровой контент: подписки на онлайн-кинотеатры, внутриигровые покупки.
- Быстрая мода: вещи, актуальные один сезон.
- Шопинг на эмоциях или от скуки: одежда с распродаж и сезонный декор.
- Сервисы: доставка еды и вызов такси.
- Саморазвитие: книги и новые курсы, пока не прочитаны и не пройдены старые.
- Кухонная утварь: пятая кружка или узкоспециализированные приборы вроде яйцерезки и ножа для пиццы.
- Подарки-сувениры: статуэтки, магнитики из поездок, брелоки и др.
Приверженцы тренда поясняют: такие черные списки помогают им правильно расставить приоритеты — отказаться от сиюминутных желаний и накопить на то, что действительно важно.
Фото сгенерировано с помощью ИИ / gemini.google.com
Почему зумеры массово отказываются от покупок
Выросли цены. По данным Росстата, за последние два года шоколад подорожал на 30%, услуги такси и доставки — на 40%. Стоимость минимальной продуктовой корзины выросла на 20–25%. В таких условиях потребительские привычки меняются.
Вернулась мода на минимализм. Обладать только необходимым психологически комфортнее, ведь каждая лишняя вещь создает визуальный шум и фоновый стресс.
Маркетплейсы затягивают. Они манят яркими картинками, персональными скидками и рассрочками. Зумеры ограничивают к ним доступ: удаляют приложения, блокируют уведомления, отписываются от рассылок.
Долговечность снова в цене. Рожденные в 2000-х пересмотрели ценность гардероба: в моду вошли качественные вещи с историей (с «Авито» или из секонд-хендов).
Фото: pxhere.com
Плюсы и минусы стоп-листов покупок
| Плюсы | Риски | |
| Финансовая свобода: накопления растут быстрее | Можно сорваться на масштабный шопинг после долгих запретов | |
| Дома становится меньше визуального шума и хлама | Сэкономленное незаметно тратится на еду или другие категории | |
| Вы осознанно принимаете решения и не попадаете в ловушку рекламы | Любая покупка вызывает чувство вины | |
| Реальное сокращение углеродного следа и мусора | Иногда за философией минимализма скрывается жесткая нехватка средств |
Но одно дело — отказаться от пятой пары кроссовок, которые все равно пылятся в коробке. И совсем другое — убеждать себя, что новая зимняя куртка не нужна, когда старая уже не отстирывается или не греет.
Фото: pxhere.com
Как понять, от каких покупок отказаться
Проведите аудит. Онлайн-статистика в приложении банка покажет, куда уходят деньги. Отметьте категории, которые не приносят пользы.
Задавайте себе три вопроса перед покупкой. Принесет ли это реальную пользу? Оправданна ли стоимость? Будет ли это актуально через месяц? Если хотя бы один ответ отрицательный, отложите решение.
Следуйте правилу 30 дней. Когда очень захочется что-то приобрести, запишите это в отдельный список и подождите месяц. Желание сохранилось? Значит, эта вещь вам действительно нужна.
Ограничьте доступ к соблазнам. Установите лимит времени на шопинг-приложения. Не засиживайтесь в смартфоне допоздна: вечерами самоконтроль падает, а импульсивные покупки случаются чаще всего.
Замените ритуалы. Если шопинг снимал стресс, найдите альтернативу: прогулку, встречу с друзьями, сериал.