Правила использования ополаскивателя для рта: как не навредить зубам
Нас с детства учили, что зубная щетка и паста (иногда зубной порошок) – залог здоровья зубов. Ни о каких ополаскивателях или бальзамах и речи не было. Почему же сейчас эти товары так востребованы и зачем они вообще нужны?
Кому и зачем нужны ополаскиватели для зубов?
Начнем с того, что это дополнительное средство гигиены. При правильном полоскании бальзам проникает в пространство между зубами, обеспечивая качественный уход и профилактику многих заболеваний.
Если вернуться в далекое прошлое, то натуральные средства гигиены зубов в виде всевозможных отваров и травяных сборов были известны нашим предкам намного раньше пасты и порошка. Многие ингредиенты и сейчас встречаются в составе ополаскивателей: кора дуба, пихта, зеленый чай, ромашка и другие.
Для начала определимся с классификацией. Ополаскиватели бывают гигиенические и лечебные. Первые относятся скорее к косметическим средствам. Их главная задача — устранить неприятный запах. А вот лечебные действительно способны на многое.
В зависимости от состава активных действующих веществ лечебные ополаскиватели могут замедлить размножение бактерий и отложение налета и зубного камня, предотвратить появление кариеса, укрепить эмаль, снять воспаление и кровоточивость десен, усилить эффект от процедур отбеливания и фторирования. Они станут надежными помощниками в профилактике многих заболеваний полости рта. Кроме прочего, ополаскиватели хороши еще и тем, что в большинстве своем это удобные и абсолютно готовые к использованию средства, которые могут обеспечить экспресс-уход или быстро освежить дыхание.
Поскольку большинство ополаскивателей содержат спирт, с ними нужно быть крайне осторожными: соблюдать дозировку, не глотать, не давать детям. А вот бесспиртовые средства могут использовать дети от 6 лет, беременные женщины и те, кто не употребляет алкоголь.
Критерии выбора ополаскивателя
Это только кажется, что ополаскиватель для рта – безобидная водичка: мол, бери в магазине первый попавшийся пузырек – и будет тебе счастье. Если речь идет о лечебных растворах, то нужно знать, что неправильное применение или неподходящий состав могут не просто быть неэффективными, но и навредить полости рта.
Так что прежде, чем начать курс лечения, стоит проконсультироваться с врачом-стоматологом или пародонтологом: обсудить состав подходящего ополаскивателя и длительность применения, а в случае серьезных заболеваний назначить грамотное лечение.
Если же вы используете ополаскиватель с профилактическими целями, то в выборе средства может помочь наша шпаргалка. В зависимости от той задачи, которую вы хотите решить, в составе средства должно быть то или иное действующее вещество. Рассмотрим самые часто встречающиеся варианты.
Как выбрать правильный состав ополаскивателя для зубов
| Задача | Что в составе ополаскивателя | Как это работает |
| Убрать кровоточивость десен и дискомфорт при чистке зубов. | Триклозан и натуральные экстракты: пихта, ромашка, солодка, вытяжка хвойных деревьев, шалфей, крапива. | Триклозан снимает воспаление, а растительные препараты оказывают заживляющее действие. |
| Снять желтый налет и предупредить появление зубного камня. | Хлоргексидин, цитрат кальция, хлорид цинка. | Вещества не дают налету оседать на эмали зубов и задерживаться у основания, хлоргексидин также помогает для профилактики воспаления десен. |
|
Восстановить эмаль, снизить чувствительность зубов и реакцию на холодное и горячее. Уход за зубами после профессиональной чистки. |
Гидроксиапатит – один из главных минералов (на основе кальция) в составе костей и зубов. В зубах 96% от всего количества этого минерала содержится именно в эмали. |
Вещество реминерализует и укрепляет зубную эмаль, делает ее плотнее, проникая в истонченные и поврежденные места.
Важно: не используйте пасту с содержанием фтора, т. к. он препятствует усвоению кальция. Выбирайте пасту, в которой также присутствует гидроксиапатит.
|
| Профилактика кариеса. | Фторид натрия или аминофторид. | Нейтрализуют молочную кислоту, которая воздействует на эмаль и является причиной возникновения бактерий. Также фтор способствует укреплению эмали. |
| Устранить неприятный запах изо рта. |
Хлорид цинка, гексэтидин. Эфирные масла эвкалипта, тимола, кардамона, мяты. |
Нейтрализуют летучие соединения серы – причину неприятного запаха.
Важно: помните, что запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания, и своевременно обращайтесь к врачу!
|
Ополаскиватели с антисептическим эффектом (те, что содержат, например, триклозан и хлоргексидин) не рекомендуется применять курсами дольше 2–3 недель. При злоупотреблении они могут вызвать сухость слизистой или воспаление.
Будьте осторожны и с ополаскивателями, которые содержат пенообразователь sodium lauryl sulfate (SLS): он также может вызывать сухость и аллергические реакции. Если после применения средства чувствуется даже малейший дискомфорт – это повод прекратить его использовать и обратиться за консультацией к врачу.
Шесть советов по использованию зубного ополаскивателя
- Прежде всего внимательно прочитайте инструкцию по применению и изучите состав. Вполне возможно, что ополаскиватель нужно предварительно разбавить водой. И помните: ополаскиватель нельзя глотать!
- Обычная норма жидкости для полоскания составляет 10–15 мл для взрослого и 5 мл для ребенка. Часто на ополаскивателях есть мерная крышечка, с помощью которой удобно определять нужную дозу.
- Обязательно хорошо почистите зубы пастой или порошком прежде, чем полоскать. В противном случае полоскание будет бесполезным: активные вещества просто не задержатся на зубах.
- Рекомендуется полоскать зубы не менее 40 секунд, в идеале – до 2 минут. Кажется, что это непросто, особенно поначалу, но эффект того стоит.
- После процедуры не ешьте и не пейте ничего как минимум полчаса, чтобы дать активным веществам подействовать.
- Помните: ополаскиватель не заменяет привычную чистку зубов, это вспомогательное средство, которое работает в комплексе. Его не рекомендуется применять чаще, чем три раза в день. А о том, как выбирать правильную зубную пасту, мы писали ранее.