Почему трескаются уголки губ + шесть способов решить деликатную проблему
Как правило, эта проблема возникает с наступлением холодов: вы вдруг замечаете, что каждая попытка зевнуть или просто открыть рот пошире вызывает неприятные ощущения. И, присмотревшись, обнаруживаете в уголках рта небольшие трещинки. Поначалу они могут быть едва заметными, но, если ситуацию запустить, становятся глубокими и очень болезненными.
Фото: freepik.com
Отчего возникает заеда
Эти трещины в народе называют заедой, а в профессиональной врачебной среде они известны как ангулит или ангулярный/угловой хейлит. Угловой хейлит — это воспаление губ, которое часто сопровождается трещинами и образованием корочек. Изначально оно возникает как острое однократное состояние, но нередко переходит в хроническую форму. Назовем четыре наиболее вероятные причины появления трещин.
Ослабленный иммунитет
В холодное время года или после тяжелой болезни иммунитет нередко «проседает», из-за чего возникают самые разные проблемы со здоровьем, в том числе ангулит. Это своего рода сигнал о том, что защитные системы организма ослаблены, а значит, к себе нужно относиться как можно бережнее.
Фото: pexels.com
Нарушение гигиены рта
Еще одна частая причина ангулита — проблемы с пищеварительной системой и неправильный уход за полостью рта. Заеда появляется у людей, которые не лечат гастрит или кариес, часто курят, а также носят брекеты или другие системы для исправления прикуса и при этом не следят за необходимой гигиеной. Все это способствует размножению патогенных бактерий и грибков, вызывающих воспаление.
Недостаток витаминов и минералов
Дефицит железа, цинка и витаминов группы B снижает способность кожи восстанавливаться. Любые незначительные повреждения могут спровоцировать появление трещин, которые долго будут напоминать о себе, если не изменить рацион питания.
Фото: pexels.com
Микротравмы
Нередко заеда в уголках губ появляется после визита к стоматологу, когда слишком долго приходится сидеть с широко раскрытым ртом. Либо вследствие других повреждений, вроде чересчур активного вытирания губ салфеткой. Если дополнительных факторов для развития проблемы нет, такие трещины пройдут очень быстро.
Фото: freepik.com
Как справиться с трещинами в уголках губ
Чтобы избавиться от ангулита, необходим комплексный подход: вам одновременно придется поработать над уничтожением патогенных микроорганизмов и устранить причины, которые могут вызвать их повторное появление.
Следите за гигиеной
Ключевой фактор успешного лечения ангулита — поддержание чистоты в зоне трещин. Мойте руки перед тем, как прикасаться к губам, и старайтесь никогда не облизывать заеду (хотя соблазн очень велик, мы знаем).
Фото: pexels.com
Проверьте здоровье
Поскольку нередко трещины — это проявление какой-либо другой, более серьезной болезни, пройдите хотя бы минимальное обследование. Убедитесь, что у вас нет кариеса, заболеваний ЖКТ, проблем с иммунитетом и т. п.
Питайтесь правильно
Первым делом проверьте, достаточно ли в организме витаминов группы В и железа. Если нет, скорректируйте схему питания. Лучше всего получать необходимые вещества из натуральных продуктов, однако и витаминно-минеральные добавки помогут с решением проблемы.
Фото: freepik.com
Подключите лекарства
Поскольку виновниками заболевания становятся болезнетворные микроорганизмы, глубокие трещины можно вылечить только с применением антибактериальных и противогрибковых препаратов. Их выбор лучше согласовать с врачом или фармацевтом.
Избегайте раздражителей
Острые, кислые, очень соленые и царапающие продукты способны нанести губам дополнительный урон. На время лечения постарайтесь убрать из меню чипсы, кислые соки, блюда с красным перцем и т. п. Табак и алкоголь тоже лучше ограничить.
Фото: pexels.com
Пользуйтесь увлажняющим бальзамом
Когда проблема уже решена, подберите натуральный бальзам или помаду и пользуйтесь этим средством регулярно, чтобы предотвратить обезвоживание губ и исключить появление новых трещин.
В случае, если угловой хейлит не исчезает, лучшим решением будет поход к врачу, который назначит более сильные препараты или проведет тщательное обследование, чтобы исключить скрытые причины заболевания.
