585 прочитали

0

Простая идея для смузи: смешали фрукты с растительным молоком

Эксперт Наталья Прохоренко

14.11.2022

1 мин.

«Надо есть больше фруктов» — говорят все вокруг. Но что, если постоянно жевать и хрустеть вам не особенно нравится?

Для таких случаев и придумали смузи: смешал в блендере фрукты и ягоды — и пей сколько душе угодно, получая суточную дозу глюкозы и клетчатки из любимой груши или банана. А с растительным молоком будет еще вкуснее!

1

0

Теги:

Войдите, чтобы комментировать

Любите чай? Не можете без кофе? Вступайте в клуб!

ВСТУПИТЬ

Нажимая «Вступить», вы соглашаетесь с Условиями использования сайта

сейчас в тренде

Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавить его в горячий чай

Семь причин пить растворимый кофе, даже если обычно вы пьёте зерновой

Иван-чай vs чёрный чай: нашли 11 отличий и выяснили, какой напиток полезнее

Как правильно готовить чай с шиповником в термосе и в чашке + семь причин пить его каждый день

Четыре мифа о грецких орехах + наглядная инфографика о пользе продукта

Три заблуждения о чайных пакетиках глазами технолога по производству чая

Что можно добавить в чёрный и зелёный чай: 15 идей от титестера

Что добавить в кофе, чтобы он согревал: пряности для холодной погоды

Титестер о китайском чёрном чае Хэй Ча: чем он отличается от чёрного, который мы обычно завариваем

С какими сладостями нужно дарить чай: гид по сочетаемости + идеи готовых подарков

Почему после еды хочется спать и как сохранить бодрость: объясняет эксперт по питанию

Семь способов избавиться от кислинки в кофе без использования сахара и молока

Читатели говорят

И правда, когда выбирал по данному календарю время стрижки на благоприятные дни для стрижки свободных окон у мастера сильно меньше...Спасибо, хороший материал) Лунный календарь стрижек на зиму от астролога: по...

могу пить только растворимый, от другого колбасит. Наверное, это уже говорит о его качестве Семь причин пить растворимый кофе, даже если обыч...

Многим родителям стоит прочесть эту статью Три причины поговорить с ребёнком о сексе и пять ...

Каждому полезно то что ему больше нравится Семь причин пить растворимый кофе, даже если обыч...

Может это самовнушение, но для меня растворимый кофе невкусный и слабенький. Лучше выпить чай тогда. Семь причин пить растворимый кофе, даже если обыч...

Чаи без меда и не пью,Правда порои, ещё грецкий орех добовляю Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавит...

Я добавляю на батон с маслом))) Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавит...

Можно ли добавить мед в чашу или Иван чай? Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавит...

Удивительно, как все совпало! Я без спорта правда зверею, если тренировки пропускаю, часто срываюсь и скандалю дома. А дело в двойках, оказывается... у меня их пять)) Сколько у вас энергии: как понять это по дате рож...

Теперь можно спокойно класть мед в чай! Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавит...

Мёд с чаем зимой - идеальная полезная вкусняшка! Спасибо за статью! Выяснили, становится ли мёд вредным, если добавит...

Я завариваю шиповник с боярышником просто в термосе и всё, никаких пропорций, конечно в пределах разумного!! Как правильно готовить чай с шиповником в термосе...