2838 прочитали

0

Простая идея для смузи: смешали фрукты с растительным молоком

Эксперт:

Наталья Ларионова

14.11.2022

«Надо есть больше фруктов» — говорят все вокруг. Но что, если постоянно жевать и хрустеть вам не особенно нравится?

Для таких случаев и придумали смузи: смешал в блендере фрукты и ягоды — и пей сколько душе угодно, получая суточную дозу глюкозы и клетчатки из любимой груши или банана. А с растительным молоком будет еще вкуснее!

Теги:

1

Любите чай? Не можете без кофе? Вступайте в клуб!

ВСТУПИТЬ

Согласен с п. 8 Условий использования сайта и Политикой обработки и защиты персональных данных

сейчас в тренде

История пикника: откуда пошла традиция и что едят на природе в разных странах

История пикника: откуда пошла традиция и что едят на природе в разных странах

Как в Турции, только дома: пять секретов вкусного шербета и три классических рецепта

Как в Турции, только дома: пять секретов вкусного шербета и три классических рецепта

От сибирской степи до московского клуба: пять этнических фестивалей лета-2025 в России

От сибирской степи до московского клуба: пять этнических фестивалей лета-2025 в России

Почему яйца полезно есть на завтрак и восемь рецептов на каждый день

Почему яйца полезно есть на завтрак и восемь рецептов на каждый день

Что не так с кофейной гущей и почему фильтр-кофе считают самым полезным

Что не так с кофейной гущей и почему фильтр-кофе считают самым полезным

Четыре вида быстрого кваса: из ревеня, крапивы, мяты и цикория

Четыре вида быстрого кваса: из ревеня, крапивы, мяты и цикория

12 весёлых, мокрых и безопасных игр с водой, которые понравятся детям

12 весёлых, мокрых и безопасных игр с водой, которые понравятся детям

Листовой или в пакетиках? Какой чай любят и пьют в России на самом деле

Листовой или в пакетиках? Какой чай любят и пьют в России на самом деле

Пять проверенных способов обойтись летом без кондиционера

Пять проверенных способов обойтись летом без кондиционера

11 видов спорта для тех, кто не любит спортзал и тренировки

11 видов спорта для тех, кто не любит спортзал и тренировки

Канадские учёные заявили о пользе кофе для женщин 45+

Канадские учёные заявили о пользе кофе для женщин 45+

Как улыбка превратилась пассивную агрессию, а стул — в смех: читаем эмодзи по-зумерски

Как улыбка превратилась пассивную агрессию, а стул — в смех: читаем эмодзи по-зумерски

Читатели говорят

Нет, не обычный, растет в горах, цветы белые! На Алтае, в Бурятии. Чай саган-дайля: полезные свойства, вред, противо...

А растворимый? Сколько в нем вредных веществ? Что не так с кофейной гущей и почему фильтр-кофе ...

Лучше всего быть в Анти-квд. Я терпеть их не могу!😡 Что такое квадробика — хулиганский спорт или спор...

Аргументированные рекомендации - великолепны! Зачем снимать пену при варке фасоли и запивать че...

У меня если я лег поспать на 30 минут после того как не спал всю ночь = сплю до 9 вечера ×_× Как взбодриться, если совсем не выспался: десять ...

Замечательная статья, все ясно и по делу Считаются ли чай и кофе жидкостью: выясняем, можн...

Девчонкам хорошо бы попробовать этот чай перед статьёй. Тогда бы узнали, для чего в мандаринках делают отверстия сверху и снизу, что есть эти мандарины невозможно из-за кислоты этого сорта, даже спелыми и проливать целые мандаринки можно не менее 10 раз секунд по 20. Как делают пуэр в мандарине и чем полезен чай с ц...

на рынке птичьем.... Выяснили, зачем замачивать овёс перед варкой и ск...

Здравствуйте! Для меня было полезно узнать о Мелиссе и о мяте. Я дома у себя на подоколльнике решила разводить эти растения,что поняла-польза и есть нюансы. Вам здоровья и всех благ, благодарю 😊👋🫶 Сохраняет память и улучшает сон: что думают учёны...

От цистита спасаюсь за полчаса! полстакана крупы промыть, залить1л воды, кипятить 7мин, как остынет,процедить, пить безо всякой меры Крупа от восьми болезней: почему нужно есть по ут...

Не очень понятно, почему в японском способе заваривания, например сенчи, чайник предварительно не прогревается? Ведь если в холодный чайник налить воду рекомендуемой температуры (например 80 град.), то она превратиться в 70 градусов. Так и должно быть? Или все таки нужно чайник прогревать, чтобы часть температуры не уходила на нагрев самого чайника в ущерб завариванию? Зачем японцы жарят зелёный чай и добавляют в него...

Добрый день, диабет 2 тип можно в кофе добавлять? Что будет, если заменить сахар сиропом топинамбур...