Почему обычный гель и мыло не подойдут для интимной гигиены и как выбрать безопасное средство

Вопросы деликатного ухода до сих пор принято обсуждать стыдливым шепотом. Но ведь забота об интимном здоровье – важная часть жизни любой женщины. Рассказываем, как правильно ухаживать за собой.

При выборе деликатных средств обращайте внимание на уровень рН

Уровень кислотно-щелочного баланса слизистой в интимной области – около 3,8–4,4 pH, что обеспечивает защиту женского организма от патогенных бактерий. Обычное мыло является щелочью, поэтому его использование может вызвать дисбаланс, что, в свою очередь, приведет к раздражению, сухости, жжению или зуду.

Специальные средства для интимной гигиены обладают уровнем рН около 4–5, что не приводит к нарушению естественного баланса. Для того чтобы стало понятнее, о чем речь: рН самого мягкого детского мыла может доходить до 7, а индекс обычного туалетного (оно так прекрасно пенится!) – до 9. Представляете, что будет, если использовать их для деликатного ухода постоянно?

В составе средств для интимной гигиены должна быть кислота…

Молочная кислота нужна для поддержания здоровой кислой среды, однако уходовые качества геля или мыла тоже очень важны. К примеру, гиалуроновая кислота в составе помогает поддерживать водно-липидный баланс, качественно увлажняет кожу, улучшает ее упругость. Понятно, что эстетический вопрос в случае с половыми органами является далеко не первым, но если есть шанс сделать кожу более подтянутой, то почему бы не воспользоваться этим очевидным преимуществом? 

…А вот спирта, красителей и отдушек быть не должно

Перечисленным компонентам нет места в составе пенки или геля для интимной гигиены. Все они способны высушить нежную слизистую и даже вызвать аллергию, от которой потом не так-то просто избавиться. А молочницу и вовсе можно лечить годами, не подозревая, что для ее устранения иногда нужно просто заменить деликатное средство. 

Витамины в составе – на пользу

Хорошо, если в составе гигиенического средства есть витамины А, С, Е и В5. Они на клеточном уровне защищают ткани от вредного воздействия свободных радикалов. Здоровая кожа в любой части тела лучше противостоит патогенным микроорганизмам, а значит, женщину не будет беспокоить неприятный запах или избыточные выделения.

Экстракты целебных трав тоже полезны для интимного здоровья

В составе качественных средств для интимной гигиены нередко можно увидеть вытяжки из календулы, лаванды, шалфея, ромашки и других трав. Они обладают противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими качествами, а еще мягко ароматизируют средство. Однако обратите внимание, нет ли у вас аллергии на фитокомпоненты.

Антибактериальные средства для интимной гигиены не подходят

Может показаться, что проблему с жжением или зудом проще всего решить, если использовать антибактериальное или дезинфицирующее средство. Но даже для гигиены рук такие гель или мыло можно использовать далеко не каждый день, а уж для деликатной области их и вовсе применять нельзя. 

Бактерии вы, конечно, уничтожите. Но вместе с вредными исчезнут и полезные, а значит, неприятные симптомы только усилятся. А вот средства для интимной гигиены с пробиотиками (да-да, уже есть и такие!), напротив, помогут улучшить полезную микрофлору.

Молочко, масло, гель, пенка или мусс: как выбрать лучшее

Все эти средства для интимной гигиены по-своему хороши. Но они могут решать разные задачи. Выбирать нужно, исходя из целей и личных предпочтений. Расскажем о некоторых нюансах.

• Масло – экономичное средство, его можно использовать долго, однако оно не подходит женщинам, которые пользуются барьерными методами контрацепции.
• Спреи очень удобны в дороге, когда нет возможности или времени полноценно принять душ, а освежиться все же хочется.
• Для этих же целей хорошо подойдут салфетки для интимной гигиены, пропитанные специальным мягким составом. Использовать обычные влажные салфетки нельзя: их часто пропитывают активными антибактериальными веществами!
• Мусс или пенка подходят для детской или чувствительной кожи, они хорошо увлажняют и питают.
• Гель для ежедневного применения – универсальное средство, которое можно купить в любом косметическом магазине. О том, какие компоненты должны быть в составе, мы уже рассказали выше.
• Молочко обладает нежной и легкой текстурой: его приятно использовать и легко смывать, оно не оставляет ощущения пленки или стянутости после применения (подобное иногда бывает даже с самыми деликатными гелями). 

Все новые средства для интимной гигиены желательно тестировать перед использованием. О каком из них вы узнали впервые?