5589 прочитали
0

Постное овсяное печенье с сиропом топинамбура вместо сахара

Печенье идеально подойдет и к чаю, и к кофе. Вместо сахара в нем — сироп топинамбура, а вместо сливочной основы — растительное масло и растительное молоко. Печенье можно есть в пост, но понравится оно и тем, кто не придерживается строгих ограничений в еде.


Вам понадобится:

  • 200 г овсяной муки,
  • 20 г крахмала,
  • 100 г растительного молока,
  • 50 г растительного масла,
  • 4 ст. л. сиропа топинамбура,
  • 1 ч. л. разрыхлителя.

Просейте муку и смешайте все ингредиенты. Тесто должно легко раскатываться, поэтому, если оно получится слишком жидким, добавьте еще 50 г муки, хорошо вымесите и поставьте на 20 минут в холодильник. После этого вырежьте печенье и выпекайте около 20 минут при температуре 200 °С.


сейчас в тренде
Читатели говорят
Пила этот кофе два года назад 2 курса, вместе с интервальным голоданием и серьезными жизненными изменениями скинула 26 кг. Год вес держался в норме, потом сама разбаловалась и поправилась. Сейчас  думаю, стоит ли начинать его пить??? почему "под вопросом", т.к. понимаю, что это не "чудо", не "безобидный БАД"... первые три дня после приема ощущения были ужасные: тремор, тахикардия, постоянно хотелось пить. через три-четыре дня состояние улучшилось. а вот жажда и расширенные зрачки остаются еще долго после окончания приема. сибутрамин???? скорее всего. стоит хорошенько подумать прежде чем принимать этот кофе людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой и незначительным весом. не стоит гробить здоровье из-за 3-4 лишних кг. Но стоит отметить, что на сегодняшний день этот кофе- единственный действенный препарат для похудения без "жирных" диарей и прочего неприятного выхода жиров. Изучили состав турецкого кофе для похудения с дие...