Коктейль из синего чая против ОРВИ и простуды
Если вы пробовали синий чай в чистом виде, то наверняка знаете, что, при огромном количестве полезных свойств, он почти не имеет вкуса. А теперь представьте, что вы добавили анчан в зеленый чай. Несколько простых ингредиентов и полезный коктейль готов!
Благодаря антоцитанам анчан борется с воспалительными процессами, помогает при лечении простуды и ОРВИ, ацетилхолин в его составе улучшает работу мозга, а проантоцианидин (который также содержится в чернике) снижает синдром «усталых глаз». А еще за яркий синий цвет его просто обожают чайные миксологи и кондитеры – нейтральный, но яркий синий напиток в сухом и заваренном виде добавляют в выпечку, коктейли и даже во вторые блюда.
Этот полезный коктейль от нашего титестера Натальи Прохоренко вы сможете легко повторить у себя дома. Для приготовления вам понадобится:
- синий чай (из расчета 1 ч.л. на стакан воды, заваривать 10 минут)
- зеленый чай (или любой другой светлый чай)
- лимон
- веточка мяты
- сироп по вкусу
