Новый год в одиночестве: семь советов для тех, кто хочет или вынужден провести праздники в компании с самим собой

Встречать Новый год в одиночестве приходится по разным причинам. У кого-то выпала рабочая смена на этот день, кого-то 31 декабря застало в дороге, кому-то элементарно не нашлось компании. Не стоит делать из этого трагедию, ведь главная цель любого праздника – отдых.

Для тех, кто отмечает Новый год один впервые, мы подготовили семь простых советов, которые помогут создать праздничное настроение, не предаваться грусти и провести новогоднюю ночь с пользой и на позитиве.

Украшайте

Новогодняя атмосфера всегда дает ощущение чуда, погружает в приятные детские воспоминания. Даже если вы отмечаете праздник в одиночестве или проводите его на работе, не отказывайте себе в этом удовольствии.

• Нарядите елку – живую, вкусно пахнущую смолой и хвоей, или искусственную. Если хочется похулиганить, украсьте ее по-особенному: например, развесьте вместо шаров конфеты, мандарины или… цветные носки. Можно ограничиться только еловыми ветками в вазе или приобрести маленькую, почти игрушечную елочку с уже работающей гирляндой. Такую мини-елку можно поставить и на свое рабочее место, если Новый год застанет вас в офисе.
• Украсьте помещение. Необязательно вырезать снежинки из бумаги или рисовать Деда Мороза на оконных стеклах. Проще всего создать атмосферу праздника с помощью гирлянд, фонариков, светодиодных лент. Красиво смотрятся светодиодные гирлянды на окнах, но ими можно украсить и любую стену. Также это отличная замена привычной елки, если вы все же решили ее не ставить. Праздничный стол (даже если на нем одно блюдо) можно оформить свечами.
• Наряжайтесь сами. Кому-то обязательно нужно надеть праздничную одежду, сделать макияж и прическу, а кому-то – всего лишь облачиться в смешную пижаму с оленями и новогодний колпак. Прислушайтесь к себе и выберите тот вариант, который будет комфортен именно вам. Если на работе предусмотрен дресс-код, добавьте в свой образ хотя бы маленькую, но праздничную деталь, например брошку с символом года.

Угощайтесь

Новый год – пожалуй, единственный день в году, когда можно без угрызений совести побаловать себя вкусняшками.

• Возможно, вам понравится идея приготовить сложное и необычное для вас блюдо, например торт или запеченное мясо.
• Может быть, наоборот, для вас главное в угощениях – не готовить их самостоятельно. Что ж, сольный Новый год хорош тем, что можно не резать целый день тазики салатов. Только позаботьтесь о еде на заказ заранее – в праздники рестораны часто бывают перегружены. В крайнем случае всегда открыты отделы кулинарии в гипермаркетах.
• Составьте меню из своих самых любимых блюд. Разумеется, это не повод нарушать диету и устраивать ночь обжорства. Сделайте акцент именно на эксклюзивной для вас пище: выбирайте то, что вы не можете позволить себе есть в обычные дни. К примеру, икру, экзотические фрукты или калорийное пирожное.

Благодарите

• Позвоните своим близким с теплыми пожеланиями. Позитивные слова, произнесенные вслух, не только улучшают настроение, но и положительно влияют на нервную систему. Поздравьте коллег, если вы на работе, соседей, если вы отмечаете дома. Прокричите короткое поздравление прямо с балкона: в новогоднюю ночь не возбраняются мелкие хулиганства, а криком можно здорово сбросить эмоциональное напряжение.
• Напишите письма или открытки самым дорогим людям. Кроме поздравлений, в них можно описать забавные ситуации, которые вы разделили в уходящем году, вспомнить, что вас сблизило, и, конечно, поблагодарить за то, что эти люди есть в вашей жизни. Это необязательно должно быть рукописное письмо, можно обойтись электронной почтой или SMS. Но такое послание останется на память, и его всегда можно будет перечитать.
• Поздравьте незнакомых людей: отошлите 5 сообщений на случайно набранные номера.
• Если нет желания общаться с другими людьми, поблагодарите себя. Можно встать перед зеркалом или взять блокнот с ручкой и перечислить свои достижения в этом году. Вспоминайте все, что придет на ум, – от повышения на работе до неподгоревшей яичницы. Похвалите себя за каждое из них и скажите себе спасибо – за силы, терпение и выносливость. Просто произнесите вслух: «Я – молодец!»

Творите

Новогодняя ночь вполне может стать ночью творчества.

• Составьте планы на будущий год, напишите свои мечты и цели. Если у вас есть старые журналы, попробуйте сделать коллаж – новогодний мудборд или карту желаний. Не жалейте клея и вырезанных картинок, попробуйте загадать самое невероятное и несбыточное. Готовый коллаж повесьте на стену для мотивации в следующем году.
• Также можно сделать коллаж из фотографий. Вспомните приятные события за прошедший год и составьте композицию из фигурок ваших друзей и родных.
• Сделайте новогодние открытки своими руками.
• Попробуйте новый, возможно, самый экстремальный в вашей жизни макияж, подберите пять новых образов из привычной одежды.
• Придумайте и напишите короткий новогодний рассказ по мотивам запомнившегося вам события в уходящем году.

Гуляйте

В новогоднюю ночь часто проводятся уличные концерты и работают катки. Одевайтесь потеплее, берите с собой любимый чай или кофе в термосе и отправляйтесь на прогулку.

• Покатайтесь с горки, как в детстве.
• Или на коньках! Это не только полезная физическая нагрузка после новогоднего ужина, но и масса позитивных эмоций. Если не умеете – отличный повод начать учиться!
• Прокатитесь в пустом трамвае или метро.
• Да хотя бы просто пройдитесь вокруг своего дома сразу после боя курантов и полюбуйтесь гирляндами и нарядными елками в окнах своих соседей.
• Если нет желания гулять на улице или вы проводите Новый год на работе, выйдите на балкон – освежиться и подышать первоянварским воздухом.

Расслабляйтесь

Если вы не любитель активностей, не заставляйте себя. Плюс одинокого праздника в том, что вам не надо что-то изображать и делать то, чего не хочется. Постарайтесь расслабиться и отдохнуть так, как любите именно вы, а не так, как «положено».

• Посмотрите любимые фильмы. И не только новогодние. Может быть, вам давно хотелось пересмотреть «Властелина колец» или нетленный ситком «Друзья».
• Читайте книги: новый захватывающий бестселлер или томик любимого автора, открытый наугад.
• Поиграйте в компьютерную игру.
• Примите расслабляющую ванну. Зажгите свечи (когда, если не в эту ночь!), положите в теплую воду бурлящий шар или соль с любимым эфирным маслом. Сделайте маску для волос и другие бьюти-процедуры, которые вас успокаивают и повышают вам настроение.

Спите

Сон – тоже отличный вариант отдыха. Можно лечь сразу после поздравления президента, а можно – хоть в 9 вечера. Не переживайте, Новый год наступит независимо от того, услышите вы бой курантов или нет. Если уходящий год был тяжелым, то лучшее, что вы можете сделать, – хорошенько выспаться. Выпейте травяного чая, наденьте уютную пижаму, маску для сна и отправляйтесь в постель. Чтобы чужое веселье не мешало вам спать, можно воспользоваться берушами. Первого января вы проснетесь бодрыми и полными сил и, возможно, поймете, что это был ваш лучший Новый год.

Разумеется, необязательно выполнять все пункты из этого списка. Выберите для себя несколько самых интересных идей. Помните, что праздник – не календарный день, а состояние души. Посвятите его себе, разберитесь в своих желаниях, поставьте цели и с новыми силами шагните в грядущий год.